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  • オートファジーの勧め

    最近ネット上で「ファスティング」と言う言葉をよく見かけます。ようするに、断食のことですね。そのファスティングですが、カトリック信者の私たちにとっては、新しいこ…

    Mwins

    あるバレエママの告白

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  • なぜか、かじって遊ぶだからすぐ壊れるんだ、、、この子は2代目#cat#neko...

    この投稿をInstagramで見る なぜか、かじって遊ぶ💦 だからすぐ壊れるんだ、、、 この子は2代目😭 #cat …

    dancenuts

    フラメンコとバレエと時々猫

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  • 幼稚園も1ヶ月休園です

      スクール紹介のページ バレエスクールは5月6日までお休みです感染しないため、感染させないため幼稚園も1ヶ月休園だそうです。もともと自由登園ということだった…

    根岸真由美バレエスクール

    根岸真由美バレエスクール

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  • お家でワイン格付けチェックー!

     こないだ見たテレビ 『 格付けチェック 』 で紅白ワインの違いをわからないなんてありえるのか?  という事でやってみる事にしました ( ̄▽ ̄ノ)ノ"  まず…

    にゃんの前足

    にゃんの前足

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  • 打ちっぱなしへ 2020/04/09

    仕事休みの本日は、早速に偵察へ。現在は、だいたいまともに前に打てるようになっててよかった。^ ^いつものとこならサイドもネットで囲まれてるから、初心者でもより…

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  • 【オンライン・バレエ講座】バットマン・フォンデュ 両手バー 解説篇

    お待たせしました!バットマン・フォンデュの両手バー解説篇です。バットマン・フォンデュをやるにあたり、皆さんに是非読んでもらいたいのが…こちらの3冊です!3冊揃…

    Soki Ballet International

    左右木健一オフィシャルブログ

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  • AnotherSkyを着信音にしてみた

    いろいろとめまぐるしく世の中が変わっております。いやーーー。今を生きてる、って感じがしてます。どうか早く、今の状況が笑い話になる日が1日も早く来ますように。さ…

    しいちゃんママ

    しいちゃんママのラブ・ラグドールblog

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  • 晩御飯 9日分

    初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます過去記事はテーマ別でご覧下さい 大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRB ご予約不要の完全オ…

    MRB松田敏子リラクゼーションバレエ

    MRB松田敏子リラクゼーションバレエのブログ

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  • オンラインレッスン 試運転

    オンラインレッスンに向けて、試運転協力してくれている生徒達に感謝stay home🏠 #clairdeballet #クレールドバレエ #バレエ #ball…

    かずよ先生

    Clair de Ballet クレール・ド・バレエ 

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  • あべこべ

    自粛期間中、怪我を少しでも治すべくリハビリと出来る範囲の筋トレ…そして時間を無駄にしないように新しい事を始め、みんなと協力して支え合おう!この時間を有効に使お…

    KOHEI

    ロシアの挑戦

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  •  Webレッスンスタート

    クラスワンで明日金曜日からSkypeによるウェブレッスンがスタートします4/16まではお試し期間でお得にご受講いただけます。詳しくはホームページをご覧ください…

    えりな

    バレエ講師☆大野絵里奈のブログ

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  • 政府の発令はスゴく効果があるよね…

    とうとうこんなコトになって街の雰囲気はガラッと変わってしまいました╭(°ㅂ°`)╮・・・政府の決めた事ってすんごく効果があるものなんですね……もうちょっとびっ…

    白い猫

    Ballet&Swedish days

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  • 夜ご飯

    今夜は 春巻き大好きな自家製春巻き❤️豚肉、タケノコ、えのき、ネギの春巻きが大好きそれから 温めたお豆腐の上に納豆、なめ茸、揚げ玉とネギ。これが最高だったあと…

    小野真理子

    小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ

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  • クレイを使った足湯しませんか?

     世間は未だコロナ問題に揺れておりますが、だいぶ暖かくなってまりいました。 さて、気候は暖かくなってまいりましたが、だからといって冷えやむくみの問題が解消する…

    かなめ

    かなめ整体院のブログ

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  • ❤️ リラ。

    この、不安な事態。春だったのが、救い。ゲウム マイタイ。この脇にオレンジ色のつるバラ、サハラ97を植えていて、同じ頃に咲いてもらう計画だったんですが。サハラが…

    belladonna

    猫のベラドンナのバレエのコツ

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  • マスク着用でレッスン(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ #新型コロナウイルス #マスク #バレエ ...

    この投稿をInstagramで見る マスク着用でレッスン(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ #新型コロナウイルス #マスク #バ…

    ヤマグチクラシックバレエ

    ヤマグチクラシックバレエのブログ

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  • 日頃からの意識が大切

      スクール紹介のページ バレエスクールは5月6日までお休みです感染しないため、感染させないためバレエスクールはお休み中なので、以前レッスンで撮ったお写真を。…

    根岸真由美バレエスクール

    根岸真由美バレエスクール

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  • 必要な方に届きますようにとお預かりした布マスクは私の可愛いバレリーナたちにお届けしまし...

    この投稿をInstagramで見る 必要な方に届きますように とお預かりした布マスクは 私の可愛いバレリーナたちにお届け…

    レスポちゃん

    レスポのバレエ徒然日記

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  • ゆる〜い1日

    昨晩眠れなかったこともあって今日は、ゆったりのんびりモード妊娠してから このゆったりのんびりモード。が前に比べて増えています。で、そこで気付くのが私、ゆったり…

    小野真理子

    小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ

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  • 感染しないため、感染させないため

      スクール紹介のページ 5月6日までお休みですコロナウイルスに関するFacebookをリンクさせていただきます。ニューヨークの最前線でコロナを診ているドクタ…

    根岸真由美バレエスクール

    根岸真由美バレエスクール

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  • エクササイズをもう一つ…♪

    昨日に引き続き、気軽にできるエクササイズを。じゃ、いきまぁす肩幅より少し広めに両足を離して立ちます、爪先は正面に向けたままです両腕を耳の横に上げて上に伸ばします息を吐きながら両腕をどんどんどんどん上に引き上げていきます肩を耳に付けるイメージで、肋骨が上がっても構いません思いっきり引き上げたら一つ息を吸ってゆっくり息を吐いて両腕を左右に開きながら左脚の膝を曲げ体重を乗せていきます1→2→3→4→で膝を曲げて体重をのせる両腕は肩の高さに5→6→のあいだ静止7→8→で両腕を下げてもとの位置に戻ります両腕を耳の横に上げて同様に、今度は右膝を曲げて行います右左交互に2回ずつ計4回が1セットの目安かな。このエクササイズは、大腿四頭筋の強化にも効果がありますよ。両腕を思いっきり引き上げるので、肩甲骨まわりのストレッチにもなり...エクササイズをもう一つ…♪

    アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

    アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

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  • 【バレエ】Tokyo Balletへ潜入?!(深夜テレビで)

    昨年の今頃、一体何をしていたのでしょう? はい(^O^)/このようなステキなところへせっせとレッスンに通っていました。▼2019年 4月の画像(白鳥の湖:上野…

    オバリーナアツコ

    オバリーナアツ子のいつもステキ冒険心

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  • マリアネラ・ヌニェス オデットのバリエーション リハ動画

    英国ロイヤル・バレエ団のマリアネラ・ヌニェスが、「白鳥の湖」のオデットのバリエーションのリハーサル映像を公開してくれています。 過去のリハーサルで撮影していた…

    ミュゼ・ドュ・バレエ

    120%バレエを満喫するブログ ♪

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  • 気分が明るくなる!綺麗色で美しいレオタード♪

    こんにちは。輸入バレエ用品の店、バレエショップ プリンセスです。なかなかレッスンに行けずおうち時間も増えて・・あちこちお肉が~!たるみが~!なんてことに!?定期的におうちでもレオタードを着てスタイルチェック!喝を入れるのも気分が変わっ

    Princess Ballet Shop

    バレエショッププリンセス お洒落にバレエレッスン♪

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  • オディールのデザイン考えてみる

     ヒポカフェネットショップへどうぞ https://hipocafe.thebase.in    シンプルに   オディールのデザインを考えてみた  羽根か?…

    hipopotaposcafe

    バレエ衣装・ティアラの事ならHipopotapos☆Cafe

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  • ”StayHome”と言う考え方、のツレヅレ

    こんにちは バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。 昨日のブログKayanoBalletStudio、21回目…

    Kayanon

    Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜

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  • 目覚ましより、1時間前に腹乗り、肉球口塞ぎで起こされました#cat#neko#ca...

    この投稿をInstagramで見る 目覚ましより、1時間前に腹乗り、肉球口塞ぎで起こされました💦 #cat #neko…

    dancenuts

    フラメンコとバレエと時々猫

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  • レッスンしてないメモ 2020/04/08

    水曜、例のものの発令によりバレエ、ゴルフの両方ともレッスンは5月までお休み決定となった。そして仕事も早めに終わらせられたので久々に、8時には家で作った晩ごはん…

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  • プロじゃないから出来ること。

    information5月スケジュール発表→こちら お申し込み開始は4/15 (水) お昼12時から! おはようございます。レッスンってテクニックと様式形式を…

    友野準子、にゃんこ先生。

    NicolaBalletー二コラバレエ

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  • 子ども向けバレエが観れます

    もう何度も紹介している、緊急事態特設サイトで2017年10月に上演された、デンマーク王立(劇場)バレエ学校の生徒が出演している「子ども向けバレエ」がアップされ…

    Mwins

    あるバレエママの告白

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  • 眠れぬ妊婦

    姿勢による 不眠の解消が出来たと思ったら一昨日から急激に感じてる お腹が大きくなる感じ。昨日は それによって なんとなーく だるく 食欲はなく昨晩は 眠れませ…

    小野真理子

    小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ

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  • またこの時期がきました

    年度末の会計報告書等地味にエクセルとワードで作業しています。未記入やどうしても令和元年4月1日が入力できずにいます。

    のりりん

    のりりんのブログ

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  • 無料ライブレッスン!

    ご訪問ありがとうございます!バレエセラピスト協会himamama-chisatoです!【無料ライブ 姿勢改善ストレッチチャレンジ10日間】バレエセラピスト協会…

    BTA理学療法士ちさと

    体目線のバレエ上達のヒント~BTA理学療法士ちさとがお送りします~

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  • 夜は…

    今夜はスーパームーン…だそう空を眺めました…放つ光が、全ての人々や生命にエネルギーを与えるものとなれば…と思って皆さん、きっと同じ願い…今日は人間らしい日を過…

    イヴ・バレエ♪!

    Eve ballet school♪枚方市牧野

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  • 当面の間、【休講】のお知らせ

    こんばんはワイデワンダンススクールです。今後の状況がどうなるか分からないため、★レッスンやリハは【当面の間はお休み】とさせて頂くことになりました。【再開時期が…

    バレエ・モダン 青山佳樹主宰ワイデワン

    大人バレエ教室 青山佳樹主宰ワイデワン

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  • 引き続き今夜もスーパームーンらしい

     昨夜のちっちゃく写った月みせたら『 何でズームで写さなかったのさ? 』とダンナに言われて  あ、 そうだった! ヽ(゚◇゚ )ノという事で引き続きスーパーム…

    にゃんの前足

    にゃんの前足

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  • 膝の上で寝て、久々のちゅ〜るタイムに興奮!!ご飯が早食いすぎて心配です熟睡で薄眼を開け...

    この投稿をInstagramで見る 膝の上で寝て、久々のちゅ〜るタイムに興奮!! ご飯が早食いすぎて心配です💦 熟睡で…

    dancenuts

    フラメンコとバレエと時々猫

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  • 小さな三味線が届きましたよ♪

    こんばんは🙂吉野です🌸 いくつか前の記事で「三味線気になるわぁ〜😌」と書きましたが、あっという間に届きましたよ〜! 島村楽器さんお取り扱い商品✨ 小じゃみ三味線です🌸 一般的な三味線の約2/3スケールで、皮の部分は丈夫な紙(投票用紙でお馴染みのユポ紙✨)で出来ているそうです。お花柄がなんとも可愛らしいですなぁ☺️❤️ こんなデザインのチョコレートありますよね🍫 恐る恐る糸に触れると、 じょぉん… ほろ…ほろ… ちゃんと音が鳴ります〜! ヾ(*´ ∇ `*)ノわぁ! 三味線のチューニングやそもそもどうしたら演奏出来るのかもわからない状態なので、教本も取り寄せなくてはですねっ💪🏻 へへっ😚✌🏻🌸 …

    吉野 あすみ

    吉野お稽古日記

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  • 現在の所

    名古屋市南区でバレエ教室「バレエ・ド・ヘルメス」をしています。RAD(ロイヤルアカデミーオブダンス)メソッドの教室です。 お子さん、初心者の方までどなたでも大歓迎です。

    レイレイバレット

    バレエ・ド・ヘルメスにようこそ。

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  • オンラインレッスンにて

    こんにちは😃豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育…

    nagomiballet

    和バレエのブログ ルミナのひとりごと

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  • <告知>art ballet intensive オンラインバレエレッスン

    遂にart ballet intensiveの実行委員会の皆様と話し合い、オンラインで指導をする事になりました。以前からZOOMやinstagramでオンライ…

    Soki Ballet International

    左右木健一オフィシャルブログ

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  • C Studio ミニレッスン動画(2) 「タンジュ・ジュッテについて」

    C Studio ミニレッスン動画「タンジュ・ジュッテについて」基本的な足指の使い方や、かかとの位置の事を短い動画にしました。今更ですが、しっかりと足を使う事…

    chihiro-ballet

    CHIHIROバレエクラス

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  • 結構良く見えるんですよ

    東京都心を横切るようなルートがいよいよ本格化してきた羽田空港、職場がある新宿付近は結構絶景でして、飛行機好きな私としてはエンジン音がする度上をきょろきょろ見て…

    しいちゃんママ

    しいちゃんママのラブ・ラグドールblog

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  • MRB大人&ジュニアの生徒さんへ・オンラインレッスンのお知らせ(子供クラスは後日お知らせ)

    初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます過去記事はテーマ別でご覧下さい 大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRB ご予約不要の完全オ…

    MRB松田敏子リラクゼーションバレエ

    MRB松田敏子リラクゼーションバレエのブログ

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  • フード付きベスト☆アクリル100☆

    フード付きベスト☆アクリル100☆オンラインショップにも追加しております❤️軽くて柔らかくて気持ち良い春ニット❤️https://donnaprima.net…

    ちいこ

    バレエニット〜Donna Prima〜 ブログ

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  • しばらく♪

    3周年から1週間…まりぷーです(*´・ω・)コンバンハさてどぉしましょ今までも休講したり、定員数減らしたり、消毒、窓全開、判断自粛などしてましたがとうとう緊…

    まりぷー

    プリマリバレエスタジオ♪

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  • ステージ6終了

    土日は英検の勉強のためにカランを控えていたのですが、週末の外出自粛で毎日ネイティブキャンプやっています。が!最近、オンラインのトラブルでネイティブキャンプの調…

    Anne

    おひとりさまNYへ行く

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  • オンライン観劇⑤「義経千本桜」@国立劇場

     4月の新橋演舞場での歌舞伎の中止と、5、6、7月の團十郎襲名披露公演の延期が決まりましたね。さすがに予期していたから、残念感は大きいけどショックはない😔 …

    ウェストエンダー

    明日もシアター日和

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  • カット野菜を安全にする!

    忙しいとついついカット野菜に手が伸びてしまう。もしくはお店で売っているサラダパックを買ってしまう。手軽だしね。でもカット野菜には色々な添加物が使われてます。漂…

    かなめ

    かなめ整体院のブログ

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  • オンラインレッスン開始

    さてさて、生徒さんへのオンラインレッスン始まりました。何かできないかとジーッとしてるよりは咲久良先生が教えてくれたオンラインレッスンにチャレンジしてみようと。…

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