フラダンス 新着記事

一目惚れした生地

昨日はフラのレッスン日でした。　いつも辻堂にあるマカマカさんの貸しスタジオでレッスンしていますが、帰りがけに必ず、店舗にあるハワイアン生地を物色します。これだ…

新百合ヶ丘　ケイキフラ！幼稚園・小学生クラス！

第1,3金曜日は新百合ケ丘子供のフラダンス♪15:45〜幼稚園年少さんから小学1年生までのケイキクラス幼稚園年少〜年長さん、小学1年生！イベントも落ち着いたの…

新百合ヶ丘タヒチアン　キッズクラス！

第1,3金曜日は新百合ケ丘で子どものタヒチアンクラス、タマリィクラスを開催しています！フラよりテンポの良いタヒチアンは子どもたちも大好きで、練習も楽しい！家で…

立川子連れフラ！体験レッスン！

第1,3金曜日の11:00から立川子連れフラダンス♪ 立川駅近くのスタジオ2階。エレベーターもあります！新曲に入りました^ ^赤ちゃん連れのママや幼稚園ママが…

岡山巡り

翌日はいいお天気。 綺麗な朝陽を見て、朝から露天風呂。 夕食は洋食コースにしたので、朝食は和食にしました。 わぁ〜〜豪華な朝食でびっくり！ さすが瀬戸内海の横のホテル、鯛の塩焼きと鍋のサワラが美味しい！ 鷲羽山の展望台。 橋と島があり穏やかなほんわかする海でした...

今日のお弁当♪

長久手フラダンス教室Ku'u Hoa Aloha クウホアアロハ主宰のHazukiです  私たちは『Mahana Aloha～マハナ アロハ～』という名前でボ…

秋に始めませんか！高の原駅5分　フラ(ダンス)！体験レッスン受付中✨

秋に始めてみませんか☺️高の原駅5分　フラ(ダンス)！体験レッスン受付中✨10月23日㈬　10:30〜11:40〜小さなお子様連れの…ママのリフレッシュに！フ…

Back to Hawaii Life

  10日程前に無事にホノルルに戻ってきました～しかしながら、仕事とフラでなかなかブログがアップできず・・・すみません 今回の旅、1ヶ月ちょっとの日本の旅の中…

上映会 終了しました

【Go for Broke！】三田上映会、無事に終わりました松元監督、ありがとうございました大阪上映会ではじめて見て「今まで何故、この歴史に思いが至らなかった…

2019/10/18

10/12に発売されたフラレア クム　ポーマイカイ・クルガーを見つけました７月にイオラニパレスで行われたプリンスロッドフラフェスティバルクムのハーラウはカヒコ…

”できっこないをやらなくちゃ”

みんなの回答を見るすっげー、タイムリー。ごめんなさい、言葉遣いが非常に悪い。でも、香代さんと私の今の心境。😂元のブログは動画削除されちゃってるから皆、これ観…

TRUMP RALLY IN DALLAS

今日はアメリカは17日テキサス州 北部に位置するダラスでトランプ大統領のラリーがありましてこちらはツイッターで大統領がアップした様子ですが今日は運良く休みで、…

カイルアビーチで足漕ぎSUP

この自転車のような乗り物をカイルアで初めて見ました。ペダルを上下に漕ぎます。足漕ぎＳＵＰと言うそうです。乗ってみたいです。先日夏の湘南のニュースの時にこの乗り…

心を解放して豊かに幸せに生きる⑥

アロハ   オレナです  フィアンセビザ申請中で日本に一時帰国しています。書類出して今日で56日目。  昔は簡単だったそうです〜 観光ビザで入ってそのまま結婚…

素敵なプレゼント

昨日は久しぶりの足利レッスンでした。ピカケ①②クラスから優勝のお祝いのお花を頂きました💐いつも素敵なお花をありがとう😊ここのお花屋さんはいつも素敵ですね。…

今日のキャンサーフラ

ALOHA！プアナニキエレキエレです(^^)今日は、秋葉原スタジオで、キャンサークラスのレッスンでした。

日曜日に向けて

レッスンレイ メーキングレッスンレイ メーキングの２セット、一日を終えました風邪気味、頑張った3日間今日は首と背中に二つのカイロ明日は少し休んで土日に備えれま…

利根川自転車道(ロングラン)

突然ですが野暮用で出かけたついでに利根川自転車道を走りますあちこちで台風の爪痕が…ゆっくり走り行けるところまで走る！目指すは「坂東大橋」！！よし！後5kmだ浮…

Papa'i Hula☆アロハフラカーニバル２０１９

Papa'i HulaALOHA HULA CARNIVAL2019.10.6(SUN)KEIKI MOANA撮影：TOMOKO   

Gorgeous Hula☆アロハフラカーニバル２０１９

  Gorgeous HulaALOHA HULA CARNIVAL合同クラス2019.10.6(SUN)撮影：TOMOKO 

大人はイタトマか？

イレギュラーで仙川へ時間あるのでお茶しようとスタバ？→混んでたミスド？→高校生多くて入りづらい。。でここイタリアントマト昔の若者しかいない。

ステージ後のKEIKIちゃん☆クーハノハノ２０１９

 Ku Hanohano2019.9.8(SUN)撮影：TOMOKO

レンタルスタジオもやってます 私の使ってない時間…誰が使ってくれないかな？なーんて❁...

この投稿をInstagramで見る レンタルスタジオもやってます🍭🍧🍬 私の使ってない時間…誰が使ってくれないかな…

地域の皆さんのご要望により、フラサークルが立ち上がりました まだまだ陽気なメンバーを募集中...

この投稿をInstagramで見る 地域の皆さんのご要望により、フラサークルが立ち上がりました‼️ まだまだ陽気なメンバ…

中部国際空港 Aloha Hawai'i Nei Festival in セントレア ②

中部国際空港 Aloha Hawai'i Nei Festival in セントレア (アロハ　ハワイ　ネイ　フェスティバル)...

2度目の新婚旅行

結婚式の後、記念だからどこかに泊まろう。 大阪に帰ってきてから気に入っている岡山に決定。 神戸モザイクで昼食を食べスタート。 瀬戸内海が見える鷲羽山にあるホテルへ お部屋から瀬戸大橋と海が見えてきれいです。 朝の式で綺麗にお化粧...

申し訳ありあせんm(_ _)m

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ラストフラ2019

〜大人のクリスマス会〜クリスマス忘年会(ラストフラ2019)レイラニクラスプルメリアクラスマヒナラニクラス2019/12/22  (日)  18:00〜予定場…

クリスマス発表会12/22

🎄クリスマス発表会🎄ケイキクラスマカラプアクラスプアラニクラスオピオクラス育成クラス子供クラスのクリスマス発表会を開催します！12/22 (日)  10:…

天理嘉幡ヨガフラ教室　suさんダイエット45日目体重59.3kg→56.2kg 3.1kg.減

天理嘉幡ヨガフラ教室　suさんダイエット45日目体重59.3kg→56.2kg 3.1kg.減❗体脂肪率33.7%→30.5%　3.4%減❗　理想的な減量に成功中＼(^o^)／　野菜中心一日の食事例絶対に痩せないと言って思い込んでましたが、それは、それは、逃げていたのです。よく頑張ってます🎵レッ

人はなぜキャラ弁を作るのか…

長久手フラダンス教室Ku'u Hoa Aloha クウホアアロハ主宰のHazukiです  私たちは『Mahana Aloha～マハナ アロハ～』という名前でボ…

Aloha

HULA studio/ Tsujido Fujisawa辻堂駅南口 早歩きで徒歩２分  辻堂1-4-17 ホドシマビル 3F  横浜市金沢区並木・南林間・湘…

#奈良のんびり初級フラダンス教室 　レッスン風景動画公開　新曲一週目抜粋

#奈良のんびり初級フラダンス教室 　レッスン風景動画公開　新曲一週目抜粋足、肩、腰、膝、手首　皆さんどこかしら万全ではありませんが、表現で十分カバー出来ています。しなやかにエレガントになりましたね。がんばりましたーバチバチバチ＼(^o^)／#天理嘉幡コミュニティ

フラダンス・住吉まつり・施設訪問

10/13(日)台風の影響が心配された住吉まつり無事開催されました昼のステージ・夜のステージをこなしたんですよ打ち上げもだいぶ盛り上がったと聞きました動画を送…

お祝い

今週火曜日から時差ボケで夜になると眠くてでもレッスン頑張ってますよ。昨日は水ピカケの皆さんにお礼と報告をしレッスン後先日結婚したNちゃんに皆んなから結婚のお祝…

秋色かすみ草のブーケピアスボルドーからホワイトのグラデーションが美しいブーケピアスです...

この投稿をInstagramで見る 秋色かすみ草のブーケピアス ボルドーからホワイトのグラデーションが美しいブーケピアス…

ハロウィンパーティー2019

初のハラウハロウィンパーティー🎃2019/10/26  19:00〜21:00たくさん食べてたくさん笑ってたくさん踊って楽しみましょう！楽しんでもらえるよう…

急激に秋が来た！

急激に秋が来て、寒い朝でした。 カフェのオーダーって、ほんと3K、季節、気温、天気に左右されるのです。 昨日はアイスクリーム、今日暖かいチャイ。。。 13年前のオープン当初は、こんなに毎日違うお天気では無くて、徐々に寒くなっていってたような。 2007年の秋にオープンしたの...

心を解放して豊かに幸せに生きる⑤

思い込みって本当に厄介です〜〜💦 アロハ   オレナです  フィアンセビザ申請中で日本に一時帰国してます。書類を提出して今日で55日目。  新しいハワイのお…

宮古島・AW バーガー

今回のゴールデンウィークの宮古島旅行最終日空港でずっといただいてみたかったハンバーガーをいただくことにしました。確か、モッツアバーガーとチリチーズカーリーフラ…

和太鼓ライブ

本日はこちらのライブに広島コクアさんと一緒にお出かけ👜広島で活動する和太鼓奏者さん・団体さんのコラボライブでした🎵ビルの高層階のお洒落なライブ会場。ホール…

スポーツフェスティバルの写真あれこれ（2）

ALOHA！プアナニキエレカルヘアです(^^)

Happy Smile〜チャリティー フラ&タヒチアンコンサート〜

Aloha! ママになったからこそ輝いて生きる☆ 子育てママと妊婦さんのためのフラサークル Mother of Aloha代表のLiraです。 ⇒Liraって…

クプナクラスのボランティア活動第2弾は…コチラ 営業活動はもちろん衣装のコーディネイト、M...

この投稿をInstagramで見る クプナクラスのボランティア活動第2弾は…コチラ✴️ 営業活動はもちろん👍衣装のコー…

福祉まつり練習

長久手フラダンス教室Ku'u Hoa Aloha クウホアアロハ主宰のHazukiです  私たちは『Mahana Aloha～マハナ アロハ～』という名前でボ…

身体を動かしやすい季節がやって来た

今週のお題「運動不足」 ふっふっふ… 自慢じゃないけど夏になると肥える私… naleiokapalai.hatenadiary.com そんなに食べてないつもりなんだけどなぁ 多分それ以下の運動量だからモチモチしてくるんでしょうねぇ…(-ω-､) 大事なのは体重よりも見た目 筋肉量が増えればおのずと消費カロリーも増える というわけでぼちぼちとおウチ筋トレに励む季節です Youtubeというものは有難いですね♡ エクササイズや、私の好きなズンバなんかもバンバン見れるので 1人の時にドカドカと身体動かしてます （時々テーブルに手をガッとぶつけます泣） さらに寒くなればジョギングなんかも時々します …

#糖質ダウン　#おからパウダー入り　#カロリーダウンクレープ

#糖質ダウン　#おからパウダー入り　#カロリーダウンクレープ◆3～4枚分◆・おからパウダー45g・ホットケーキミックス45g・卵2個・牛乳か豆乳　100ml・フルーツ、ヨーグルト、生クリーム等お好みで❗冷えると重たい感じになるのが難点f(^^;https://youtu.be/J9otuRSec-Ehttps

Hula Ho'olauna Aloha 2019

秋葉原・神田付近のフラダンススタジオ初心者大歓迎！私達と一緒に踊りませんか？JR秋葉原8分、都営新宿線 岩本町4分、神田10分https://kauanoem…

中原区民祭中止のお知らせ

Aloha［東横線•武蔵小杉/宮崎台］フラダンス教室フラハラウオヒナノです。  数あるフラ教室の中から、こちらのブログにご訪問ありがとうございます。  ***…

⭐️数あるハワイアンイベント

Aloha神戸に行こうと思った時足を運ぶきっかけってやっぱりお知り合いそれか目的のフラダンサーがいる時繋がってると身内のようでほっこりしますでも逆に あまり知…