Studio Dance 2 Heart 〜 スタジオ ダンス トゥ ハートの日頃の出来事、活動情報などを発信しています!
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マッサージガンに効果なし?マッサージガンにデメリットはあるのか
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50代、再起動。”肩甲骨はがし”が未来を変える理由。
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2024.3.29【セルフケア】肩甲骨はがし…な件。
痩せない理由(笑)朝は具沢山焼きそば食べました。。一応2食ですが何か
こう見えて凝ってます←(*꒪ヮ꒪*)上半身の不協和音がランニングにも影響する
デコルテラインと。。ランニング障害の微妙な関係
寒さで固まる
さてと、今週も姿勢矯正に行ってまいりました。
姿勢矯正と肩甲骨はがしをやってもらいました
あれ?雪雲が・・・。
丹田とは?現代解剖学で丹田を徹底解説
途中経過の続き*へそチャクラは明るいオレンジ色
作成中イラストの途中経過*シリーズ4作目へそチャクラ
深い呼吸、してますか?
【腹式呼吸とは?】美と健康に嬉しい腹式呼吸のメリットと練習方法を解説!!
丹田は鍛えてはいけないのか?その真実と効果的な鍛錬法
体育座りで弱体化⁉️
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8月の新月の日は丹田を意識
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”完全な変成意識に入った体験!” 口蓋筋と子宮と迷走神経と
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