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Mさん
  • 30歳でも50歳でも、70歳でもできる!
  • 先月のアメーバニュースの記事にこんなのがあったけど...70歳の日本人女性、イタリアのオーディション番組でポールダンス披露し喝采浴びる 70歳の日本人女性がイタリア...
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Mさん
  • ジェイド、ランチボックス、ドラゴンテールとおまけ
  • 何のこと?って、先週のトリック。先ずはJade...いや、未完成Jade。 180度開脚できたら完成だけど、これじゃ120度くらいだな。背景で狛犬みたいに向き合って開脚してる...
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Mさん
  • 今更だけど...
  • 自分のパフォーマンスのビデオ見てて思った...ステージ慣れしてきたな〜、とか、上手くできてるじゃん、とか、上達して自己満足できることもあるんだけど、何それ〜!?...
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Mさん
  • ポールショー・All Nighters
  • お待たせ〜!って、本当に待ってた人がいるかどうかは知らないけど、1980年代がテーマのAll Nightersのビデオが完成してたので〜。実はこのグループ、最初は使った曲を歌っ...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
Mさん
  • ポールショー・Speak Easy
  • ショーが終わって2週間以上経ってるけど、ビデオの編集に時間がかかっているよう。編集担当のインストラクターにも本業ってのがあるわけで、その他にポール教えてたり別の...
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Mさん
  • 継続は力なり!!!
  • ...と言っても、これは数ヶ月やってなかったことなんだけど...今夜は久々に上級のセクシーポールのクラスに行ったんだよね。で、これのインストラクターってのが逆立...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
Mさん
  • ポールショー・Trippy Hippies
  • スタジオ専属のカメラマンが...と言ってもインストラクターと生徒の有志合わせて3人だけど...ショーの写真やビデオを公開したので、ここでも紹介〜。実は土曜日にVie...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
minminさん
菊千代さん
心〜Shin〜さん
Mさん
  • 無事終了〜!
  • なが〜〜〜〜〜い一日が終わった〜!そう、今日はショーの本番だった。リハーサルでは各グループの振り付けの一部ずつ忘れてたりして、おい、大丈夫かよ??みたいな感じだ...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
Mさん
  • いよいよ明日!!ところで今日w
  • いよいよ明日はショーの当日!!!!!振り付けは覚えてるのか???なんて、今更になって混乱してたりもするけど、やるしかないじゃん。今朝は朝一で80'sのリハーサルに行...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
さいとうおりさん
Mさん
  • チケット好評発売中!売り切れる前に…
  • 土曜日のショー、プレミアム席のチケットは完売!でも$20の一般席はまだあり。チケットはこちらから。http://securesite.sdrep.org/single/syos.aspx?p=10162サンディエゴ...
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Mさん
  • プログラム用の写真
  • 昨日もフィナーレのグループの写真をアップしたけど、その他のグループのプログラム用の写真もFBにアップされたので...1960's Trippy Hippiesヒッピーなグループ。昨日...
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さいとうおりさん
Mさん
  • 豪華キャスト
  • フィナーレのグループ(1920's)の写真が公開されたので…ドレスリハーサルで撮ったプログラム用の写真なんだけど、実際のショーで着るコスチュームを着ているのは1人か2人く...
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Mさん
  • 屋根より高い…
  • 鯉のぼり〜 じゃなくて、ポール!知り合いのインストラクターがオープンしたスタジオ、Pacific Beachにあって、空中ヨガとかエアリアルライラなんかもやってるんだけ...
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Wowsvilleさん
tinyhoneyさん
gakutoさん
Mさん
  • 寝る前に
  • 病欠って言って休んだら、マジで喉が痛くなってきた。 こんな時は一汗かくのが一番!とか何とか言って…何だか静かすぎるから、今度はPink Floydの音楽をバックグラウ...
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心〜Shin〜さん
Mさん
  • 猛練習の後...
  • 金、土と日曜日2回のリハーサルが終わったあと...痣だらけ〜〜!左脚は膝と腿にちょっとだけなんだけど、右脚は脛から腿まですげ〜痣。 でも今回は指の皮は剥けなかっ...
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フラワーデザイン教室フラワーサロンキキさん
  • 明日は しながわ運河まつり
  • 東品川海上公園と天王図公園にて9日 土曜日、10日 日曜日しながわ運河まつり です 土曜日明日は HOWDY COUNTRY DANCERS として 11時から...
  • いきいきライフ楽しもう
Mさん
  • リラックスしてきた
  • 今朝は8時15分から、昨日に引き続き80'sのグループのリハーサル。やっぱり、二日続けてやったらなんとかなってきた。 昨日の夜ビデオ観て復習もしたし。って言っても、ま...
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Mさん
  • 朝から晩まで
  • ショーまであと3週間。おい、大丈夫かい??って感じなんだけど... なんとかなるだろう。で、今日は朝一で80'sのリハーサルがあって、午後には60'sのプライベートレッ...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
gakutoさん
  • ハウスダンスDVD -オススメの10枚-
  •  おすすめのハウスダンスDVDを紹介したいと思います!!ハウスダンスのDVDはいっぱいあると思うのですが10枚厳選してみました(画像を するとAmazonにとんでDVDの詳細...
  • my Dance
toomiさん
心〜Shin〜さん
gakutoさん
Mさん
  • あれ?ちょっと違う...
  • 先週、ダブルの前にやったトリック...なんかただのButterflyみたいじゃん。 かかとがポールから外れて膝を腕に乗せて支えてるようになるはずだったんだけど??自分で...
  • Random, Spontaneous, Flirty and Extraordinary
Mさん
  • 先週のダブル
  • 今月はWomen's History Month(女性史月間)を記念して…というかこじつけて?ダブルのトリックを毎回やってる。で、先週はこれ。お互いの両手、両足をつかんで輪になるんだ...
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gakutoさん
Mさん
  • North Parkでストリートポール
  • 昨日は2時間のポールの特訓の後、スタジオの仲間のお別れ会でPole Crawlに参加。Pub Crawlってのは聞いたことあるかもしれないけど、ようするに酒場のはしご。ってことはPo...
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がんちゃんさん: 二児の母はジャズダンス講師... 毎日のちょっとしたこと、ダンスのこと、なんとなく綴ります...一人囃子さん: ミステリ小説の感想、小演劇の鑑賞、ボートクルーズ、イヌやネコ写真、デジカメやフィルムカメラのことなど楽居堂さん: 世田谷、小田急線「経堂」にて鍼灸・整体治療院をやっています。 健康のことについて書いてます。
がんちゃんさん一人囃子さん楽居堂さん
HALさん: 雑貨屋HALが綴る、アートで雑貨屋な毎日と「世界一美しい格闘芸術・カポエイラ」な日々の日記。
ricomamaさん: ママ・イラストレーター小笠原陽子が送るのほほん&ドタバタ生活ブログ♪BIJOHさん: 健康と美容のライフハックブログ。美容、健康、ダイエットをテーマにハウツー・ノウハウを記事にしています
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元祖しぃたけさん: 京丹波でのヴィーガンライフ。ヴィーガンレシピ、スィーツ、ファイヤーパフォーマンスについてのブログですなに言うとりまんねん!さん: 中国生活を終え、日本の生活を、最近は印度の写真を交え、ぼやきを交え紹介します。みどりさん: 私みどりの映画・演劇・美術展の鑑賞記録と放送大学生としての日々。アートと科学を縦横無尽に横断したい。
元祖しぃたけさんなに言うとりまんねん!さんみどりさん

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