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”オバケッタ”鑑賞記
春はスタートや再開の季節
胡蝶蘭を再び咲かせたお話
4月から始めること
50代〜も美しく！リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開
「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました
「バレエで社会の役に立ちたい」
「雨に唄えば」Singing in the rain～今観て想うこと
「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感
運動強度の違いが、楽しさの元
「胸骨を動かそう」動画を作ってみました
ENB（イングリッシュ・ナショナルバレエ）の白鳥の湖、映画館で観てきたよ
目を瞑ってバーレッスンをやってみる
オトナはすぐに結果を求めたがる
4月から始めること
「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました
新しい習い事
「バレエで社会の役に立ちたい」
バレエリサイタルに向けてのリハーサル始まりました！
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感
よみうりカルチャー・ダンスフェスティバルのご案内
「インターネットチャコットまつり」2025年開催予想！【大人バレエウェア】
大人のバレエストレッチクラスが開かれます
吉田都さんの「バレリーナ 踊り続ける理由」
お仕事後のバレエレッスン・効能
熟女とブランドを言わないバレエタイツ
【大人バレエ】他の先生のレッスンに出ても大丈夫？ 覚えておきたい暗黙のルール
ブログを見るアプリ「ブログみる」で見たことないブログと出会う方法【ふすまぱん】- 欲望と節制のふすまぱんキッチン
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![Hafurina Vita [千はふりofficial blog]](https://img.blogmura.com/profiles/10320897/296140/crop/150x150)
