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春はスタートや再開の季節
4月から始めること
50代〜も美しく!リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開
「リカバリーストレッチ&バレエレッスン」短縮動画を撮りました
「雨に唄えば」Singing in the rain~今観て想うこと
「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感
過去ブログ”掘り起こし”への雑感
「胸骨を動かそう」動画を作ってみました
目を瞑ってバーレッスンをやってみる
目白でのバレエクラス、雰囲気などご紹介
子供達のミニ発表会、無事終演!
胸骨が使えてないと困ること
「リハーサル」と「クラスレッスン」の違い
夢組通信 ~2025.4.6
宝塚友の会 ~2025.4.13(兵庫)
阪急阪神第一ホテルグループ 2025.4.10
ベネフィット・ステーション ~2025.4.7
チケットJCB ~2025.4.6
花組『マジシャンの憂鬱』感想
いいなあ……
夢組通信 ~2025.4.1
お家でライブ『マジシャンの憂鬱』2025.3.29
東京宝塚劇場・団体席 ~2025.4.16
宝塚ホテル(一般公演) 2025.4.2
Club Off 2025.3.26
永久輝せあ・星空美咲・聖乃あすかが3人揃った突撃レポート(花組博多座公演『マジシャンの憂鬱』『Jubilee』
銀のステッキ 2025.3.27(兵庫)
博多散策とパッションと脈絡のない話
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