役者・俳優・女優

宝塚友の会 ～2025.4.13（東京）

チケットぴあ ～2025.3.31（千秋楽）

チケットぴあ ～2025.3.31（前楽）

宙組公演『Razzle Dazzle』役ごとの感想

宙組公演『宝塚110年の恋のうた』感想

宙組東京公演がいよいよ明日初日、春乃さくらが語る公演の見どころと芹香斗亜への思い（『宝塚110年の恋のうた』『Razzle Dazzle』 稽古場情報）

VPASSチケット ～2025.3.21

イープラス ～2025.3.17（東京）

VPASSチケット 2025.3.11

夢組通信 ～2025.3.11

VPASSチケット食事プラン ～2025.3.14（宙組）

ベネフィット・ステーション 2025.3.12

産経新聞社 ～2025.3.9

エポトクプラザ 2025.3.8

チケットJCB 2025.3.8（東京）

春はスタートや再開の季節

4月から始めること

50代〜も美しく！リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開

「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました

「雨に唄えば」Singing in the rain～今観て想うこと

「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元

よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演

バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感

過去ブログ”掘り起こし”への雑感

「胸骨を動かそう」動画を作ってみました

目を瞑ってバーレッスンをやってみる

目白でのバレエクラス、雰囲気などご紹介

子供達のミニ発表会、無事終演！

胸骨が使えてないと困ること

「リハーサル」と「クラスレッスン」の違い