ダンス

コロナよりもPOP VIRUS！

コロナウイルスで自粛を余儀なくされている方にエールを送るため、星野源さんがネット上にアップされた「うちで踊ろう」という曲が、短い曲なのですが、素晴らしいのです！！この曲の凄いところが、誰でも「うちで踊ろう」の音源を使ってダンス、セッションなど・・・星野源

家でもできる簡単なストレッチ！

最近では自粛生活が増えて、運動がおろそかになってしまっている人も多いと思います（福の助も少し前までは運動不足でした）運動ならば軽く外を走ったり、散歩したりすればできるじゃんと思われるかもしれませんが普段から走ってない人からすればなかなか習慣づけるのは難し

運動不足解消でハッピージャムジャム～！？

おうち時間、気持ちまで滅入ってきがちですが運動不足がもたらす問題としてこんなことがあります１、肥満２、生活習慣病３、仕事の効率がおちる４、免疫力の低下５、うつ病、その他の精神疾患のリスクを高めるなどなど。。いいことが全くないそこで最近ばあばが始めたのはシ

福の助のダンス動画撮影会

おうち時間なにをしてますか？福の助が久しぶりにダンス動画をとるというので、福ママがかりだされた。。ようは、うちがカメラマンをするわけだ定点カメラでもあればいいけれど、そうはないのでね。。ここでもこだわる福の助アンドロイドとiPhoneの両方で撮影したものをみ比

おすすめのダンス曲５選＜洋楽編＞｜インストラクター福の助が選ぶ

あいにくの雨ですブログを書くようになって、パソコンと格闘するような生活になってもうすぐ２か月この歳で慣れないことを始めた福ママ最近体がなまって、体がバリバリにこっているそうだ、福の助のダンスレッスンに参加しよう福の助は、ダンススクールのインストラクターの

ダンスを思い切りやるなら迷わずニトリのシーリングライト

ダンスが好きな福の助ダンス歴は小１だからなかなか長い、ダンスのお話しは過去動画に書いています福の助のダンス動画撮影会福の助がダンスの練習をやりはじめると家が傾くかという振動がというのは少し盛りましたがところ狭しと動くからあちこちぶつけている本気でやったら