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春はスタートや再開の季節
4月から始めること
50代〜も美しく！リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開
「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました
「雨に唄えば」Singing in the rain～今観て想うこと
「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感
過去ブログ”掘り起こし”への雑感
「胸骨を動かそう」動画を作ってみました
目を瞑ってバーレッスンをやってみる
目白でのバレエクラス、雰囲気などご紹介
子供達のミニ発表会、無事終演！
胸骨が使えてないと困ること
「リハーサル」と「クラスレッスン」の違い
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