Afro13

大人バレエの疑問解決！シャッセ・パ・ド・ブレ〜手足のコーディネーション動画

「美しくある」ということへの雑感

「初心者向けバーレッスン② 」YouTube動画公開しましたよ♪

“エレガント”は究極のコントロール力

「変な癖」を付きにくくする、またはその改善方法

「基礎が身に付いている」状態

再び咲いた胡蝶蘭、現在満開

「やさしい◯◯」という言葉に隠れた裏側を想う

「初心者向けバーレッスン」YouTube動画をアップしました

新国立劇場バレエ団「ジゼル」鑑賞記

”オバケッタ”鑑賞記

春はスタートや再開の季節

胡蝶蘭を再び咲かせたお話

4月から始めること

50代〜も美しく！リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開

【花組】聖乃あすか2番手羽根おめでとう！予想はずれも清々しく（笑）

花組『悪魔城ドラキュラ』と観たいミュージカルの話

花組『悪魔城ドラキュラ愛Love Review!』初日！

ますます楽しみが増した花組『悪魔城ドラキュラ』『愛, Love Revue！』の稽古場映像

阪急阪神第一ホテルグループ 2025.6.13

聖乃あすかさん、極美慎さんのこれから｜花組“2番手羽根”のゆくえ

エポトクプラザ ～2025.6.8

やっぱり花組！「Bad Power」に期待大♪

産経新聞社セットプラン ～2025.6.10

花組『悪魔城ドラキュラ』稽古場風景

【花組】悪魔城ドラキュラ もうすぐ初日スペシャル！最後の2番手羽根予想

宝塚友の会 ～2025.6.8（東京）

博多座版Jubileeで若手ジェンヌさんを発掘！

なぜいま？！花組博多座『マジシャンの憂鬱』

銀のステッキ 2025.6.5（東京）