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バレエ上達のヒント/ピルエット・アンドゥダンを練習
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レッスン再開は、リセットチャンス
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今月の基礎ポワントクラスで行う、「バレエの一場面」
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教室の強みを3つ挙げるとしたら
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読了「ジゼルという名のバレエ」
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フォロワーさん達への感謝
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もの磨き=自分磨き(?)
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自然の景色、音、風
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効果的なストレッチ
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習慣化してる?してない?
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綺麗な背中を作る/レッスンの前と後(ビフォー・アフター)背中の変化について
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バレエレッスンCD試聴♪ロック&ポップのアレンジ曲
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パリ・オペラ座バレエ「ドン・キホーテ」2幕 夢の場 動画
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小さな子供のクラス用 バレエレッスンCD試聴♪
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グランバットマンの音どりよ…
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センターでグランバットマンはドゥミポワントで…
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今回は大公開してない…はず。
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着せ替えみたいなイラストだわ(笑)
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本物のルルべは脚を細くします!?
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試験動画はまだまだ続くよ~
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眠れる森の美女 パドシスより「優しさの精」
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”『踏み替え厳禁の書Tシャツ』で場を支配する”
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全部できたかな~?バレエ学校の試験
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バレエ界でベストセラーになる予感!厳選現代新書
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バレエ学校4年生の学年末試験をのぞき見!①
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学年末試験が終わりました~
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イギリス便り
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”私の常識は、私が決めていい”
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School Performance 演目/キャスト/時間(予定)
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上善は水のごとし
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遂にクラファン 100%以上達成しました!
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子供の人生が変わるキッカケ
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フロントガラスか、バックミラーか
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”魂の治療院YouTube”
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クラファンのリターン種類が増えました!
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遅めの春休み!
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改めてリスタートした一日でした!
リニューアルされたホール 下見に行ってきました!
全クラス合同リハーサルでした
入場無料整理券一般予約 4/6(土)午前10時〜start!
クラファン 5日間で50% 以上ご支援頂きました!
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NHK BSでミラノ・スカラ座バレエ『コッペリア』他を2024年4月21日深夜に放送
NHK BSでラン国立歌劇場バレエ『アリス』他を2024年3月24日深夜に放送
NHK Eテレで「NHKバレエの饗宴 2024」を2024年3月24日に放送
NHK BSでイングリッシュ・ナショナル・バレエ『クリーチャー』を2024年3月17日深夜に放送
NHK BSでベルリン国立バレエ団『ボヴァリー』他を2024年2月25日深夜に放送
ウクライナ国立バレエ芸術監督、寺田宜弘さんが出演の「情熱大陸」、TBS系列局で2024年2月25日放送
NHK BSP4Kで英国ロイヤル・バレエ団『ロメオとジュリエット』を2024年2月11日に再放送
ローザンヌ国際バレエコンクール2024 ファイナルの結果、小林愛里さんが5位、利田太一さんが9位入賞
ローザンヌ国際バレエコンクール2024 ファイナリスト決定、日本人は堀貴文さん、小林愛里さん、利田太一さんが決戦進出
ローザンヌ国際バレエコンクール2024のネット中継について
NHK BSで東京バレエ団『かぐや姫』他を2024年1月28日深夜に放送
2024年お正月のバレエ関連番組
NHK BSとBSP4Kでニュー・アドベンチャーズ「マシュー・ボーンの『くるみ割り人形!』」を2023年12月17日に放送
NHK BSPで英国ロイヤル・バレエ団「『ライク・ウォーター・フォー・チョコレート』~赤い薔薇ソースの伝説」、ハンブルク・バレエ『アンナ・カレーニナ』を2023年11月19日に放送
ローザンヌ国際バレエコンクール2024、出場者発表
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こうべ全国洋舞コンクール
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★2024ガラ「フェアリードール」より【法村•西川•田中】
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★ガラ2024「【正富 黎】
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治療!
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★ガラ2024「エスメラルダ」より【松田•末原】
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★ガラ2024「ロミオとジュリエット」【藤本瑞紀•津村祐樹】
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ガラ2024「海と真珠」「フェアリードール」【西川啓輔】
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ガラ2024「タリスマン」コールド②【森•巽•西村•森•村上】
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ガラ2024「タリスマン」コールド①【徳増•木村•森田•今井】
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晩御飯 Instagram
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ガラ2024「タリスマン」よりGP 【林田まりや・有馬和弥】
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ガラ2024「アクティオン」のバリエーション
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ガラ2024「海と真珠」より 古林優・古林華
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再投稿!「気をつけて!触らないで!」
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ガラ2024「Ombre」振付:玄 玲奈 【山内未宇】
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【結果速報】第19回スリーピング・ビューティー全日本バレエコンクール
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【新着コンクール】PRIX DE LAUSANNE Asia-Pacific Preselection – Macau 2024
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【特集】2024年夏開催(6〜9月)のコンクール
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【結果速報】第22回バレエ・コンクール IN 横浜
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【結果速報】ユースアメリカグランプリ YAGP2024 NY ファイナル vol,2 「山田優七さんが1位入賞」
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【結果速報】Japan Ballet Competition奈良2024
【直前情報】ユースアメリカグランプリ YAGP2024 NY ファイナル vol,1
【結果速報】Japan Ballet Competition香川2024&第10回NBA鹿児島バレエコンクール
【結果速報】第9回NBA東京バレエコンクール
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中川心アイドルグループ経歴は6つ!「早く地上に引きずり上げて!」
マダムバレエグランプリ2024開催
マダムバレエグランプリ2023結果 大人バレエのコンクール
マダムバレエグランプリ2023開催
マダムバレエグランプリ2022結果 大人バレエのコンクール
マダムバレエグランプリ2022開催
大人バレエ 応援メッセージ 高野陽年さん(ジョージア国立バレエ団 元プリンシパル)
大人バレエ 応援メッセージ ハイメ バルガス(カナダロイヤルウィニペグバレエ団 元プリンシパル)
大人バレエ 応援メッセージ 藤野暢央さん(元香港バレエ団 プリンシパル)
出場者インタビュー39歳・63歳・76歳 マダムバレエグランプリ 大人のバレエコンクール
大人バレエ 応援メッセージ 平尾麻実さん(バレエダンサー)
マダムバレエグランプリ2021結果 大人バレエのコンクール
マダムバレエグランプリ2021開催
姉妹コンクール 大人バレエノーブルコンテスト2021開催
マダムバレエグランプリ2019結果 大人バレエのコンクール
大人バレエの簡単バリエーションVol.4(白鳥の湖 パドトロワ第1のa・シンデレラ 冬の精Va)
姿勢矯正しましょう!バレエ初心者の為のバレエ上達法
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初心者の方にこそやって欲しい、足の裏まで意識。バレエ初心者の為のバレエ上達法
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大人リーナの方へ。バレエ初心者の為のバレエ上達法
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プリエしてるのに股関節が開いてない?
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今日のレッスンではターンアウトを実感してもらいますよ!バレエ初心者の為のバレエ上達法
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正しいポジションって?バレエ初心者の為のバレエ上達法
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アラベスクってどうやるの?バレエ初心者の為のバレエ上達法
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頑張っているのに上達しない時。バレエ初心者の為のバレエ上達法
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痛みを抱えてのレッスンはやめて(;_;)バレエ初心者の為のバレエ上達法
ピルエット!ポワントで立てない。バレエ初心者の為のバレエ上達法
膝を伸ばすって難しい。バレエ初心者の為のバレエ上達法
ケガしないで踊りたいよね。バレエ初心者の為のバレエ上達法
バレエはメンタルも重要。バレエ初心者の為のバレエ上達法
アラベスクの上げた脚の膝が曲がる問題。バレエ初心者の為のバレエ上達法
腕って脚より難しい!バレエ初心者の為のバレエ上達法
秋風の人と人を繋ぐ教科書
秋風清晴(アキカゼスバル)元バレエ団員、役者、スポーツトレーナー、ボディーコンディショニングトレーナー 主に体のケアやトレーニング、バレエについての記事を更新しています。
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【バレエ】ランキング別に解説!初めてのグランパドドゥはこれを選ぼう!
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【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選!元バレエ団員が解説します!
【バレエ】初心者が意識したい!バーレッスンのパについて徹底解説します!
【バレエ】習い事にバレエが選ばれるのはなぜか?大人からでもバレエを始めるメリットについて解説!
【バレエ】ここだけは抑えておきたいクラスレッスンでのマナーについて!
【バレエ】大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチ3選!
【バレエ】男性バレエダンサーに必要な筋肉とは?
【バレエ】もう間違わないバレエのダイエット効果について!元バレエ団員が解説します
【バレエ】レッスンでついていけないと感じたら意識すること!元バレエ団員が解説
【バレエ】発表会でゲストで呼びたい男性ダンサーの特徴を元バレエ団員が解説
【バレエ】上達するためにはこの筋トレをしよう!元バレエ団員がプロになるために行ったトレーニングを紹介
【バレエ】コンクールで入賞するためのポイント3選!入選から入賞に変わる子の特徴とは?
【バレエ】どれが一番難しい?種類別にパドトロワの難易度を元バレエ団員が解説
【バレエ】大人からはじめても上手くなれる!元バレエ団員が伝えたいコツ3選
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バレエの歴史 20世紀後半 -亡命したスターダンサーたち-
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バレエの歴史 20世紀後半 -改変される《白鳥の湖》-
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映画「オッペンハイマー」と「春の祭典」
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バレエの歴史 20世紀後半 -ロシアの二大バレエ団-
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短距離ランから長距離ランへ
バレエコンクールが増えているのはなぜ?
バレエコンクールが増えているのはなぜ?
映像作家とバレリーナの子育て事情
ブログを開設して1年が経ちました
バレエの歴史 20世紀後半 -1.世界の潮流-
DX化して2年経過した感想
PERFECT DAYSがもたらしたパーフェクトな時間
FiNANCiEという選択肢 -2-
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團菊祭五月大歌舞伎「極付 幡随長兵衛」@歌舞伎座
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團菊祭五月大歌舞伎「毛抜」@歌舞伎座
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團菊祭五月大歌舞伎「伽羅先代萩」@歌舞伎座
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片岡仁左衛門 片岡孝太郎 能登半島地震チャリティーイベント@ホテルニューオータニ東京
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ふじのくに⇄世界演劇祭2024「かもめ」@静岡芸術劇場
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新国立劇場バレエ「ラ・バヤデール」@オペラハウス
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本「ローマ教皇は、なぜ特別な存在なのか —— カノッサの屈辱」
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「アルスター アメリカン」@「劇」小劇場
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四月大歌舞伎「夏祭浪花鑑」@歌舞伎座
マシュー・ボーンの「ロミオ+ジュリエット」@シアターオーブ
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四月大歌舞伎「於染久松色読販」@歌舞伎座
母の日に「いい子」をやめてみた
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シングルマザーがバレリーナを育てるために使ったお金はいくら?
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親子関係が良くなる秘訣なんてある?
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不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話#9(物語は続く)
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超難関?!ロシア国立バレエ団に就職できた秘訣#1(チャンスのつかみ方)
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不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話#8(人は見た目が9割)
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嬉しい♥️ noteを始めて約1...
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不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話#7(バレエ留学②)
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非行少年だった息子が銀座で社長になった話#8(銀座は少年を大人にした)
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長男と私の26年間を振り返る
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おはようございます! 世間はGWに...
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非行少年だった息子が銀座で社長になった話#7(ひとりぼっちの旅立ち)
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若手ダンサーの主役デビュー 東京バレエ団・ブルメイステイル版『白鳥の湖』(中島映理子&生方隆之介)
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現代のシンデレラは幸せを願えない Kバレエオプト『シンデレラの家』(最果タヒ×和田永×ジュゼッペ・スポッタ)
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表現者として観客の心に働きかけるという一点でバレエもフィギュアも変わらない 上野水香×町田樹×高岸直樹『Pas de Trois』
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踊りと音楽―厳しいプロ意識のせめぎ合い 東京バレエ団『白鳥の湖』ゲネプロ見学会
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生々しくも美しい感情を描いた傑作 マシュー・ボーン『ロミオとジュリエット』
配信は4月10日まで セウン・パク&ポール・マルク『ドン・キホーテ』(パリ・オペラ座バレエ団)
湧き出る感情に忠実であればその舞台は決して嘘にはならない ナタリア・オシポワア&リース・クラーク『マノン』(ロイヤル・シネマ)
水銀でできた鏡のように硬質な水面 坂本龍一×高谷史郎『TIME』
ヴァージニア・ウルフがつけた結末をダンサーの身体は覆せたのか ノエ・スーリエ『The Waves』
マルグリットとマノン―社会に翻弄された人間の限りなき共感 ウィーン国立バレエ団『椿姫』
ノエ・スーリエ『The Waves』を深く知るために 「トーク:振付家ノエ・スーリエを迎えて」
ダンサー・上野水香の矜持 『上野水香 オン・ステージ』
デヴィッド・ビントレーの豊かな世界 スターダンサーズ・バレエ団『オール・ビントレー』(Flowers of the Forest/The Dance House/雪女)
元ボリショイ・バレエ団の二人だからこそ描けた『ジゼル』 オリガ・スミルノワ&ヤコポ・ティッシ主演・オランダ国立バレエ団
エンマを服毒自殺へと追い込んだ不幸のループ クリスチャン・シュプック振付『ボヴァリー』(ベルリン国立バレエ団)
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コンクール出場して…(感想)
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GWバレエコンクールで1位!おめでとう!
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発表会リハーサル始まりました☆
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スカラでフランスへバレエ短期留学へ〜感想〜
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ドミニク・カルフーニ パリ短期研修へ☆
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玲奈先生!初レッスンでした♪
コンクールの感想^_^
上京、そしてたくさんの感謝の思い。。。
NHKバレエの饗宴を見に行きました②生徒さんより
NHKバレエの饗宴を。。。
東京バレエ団 子どものためのバレエ ドンキホーテの夢
2024新年初レッスンでした!
NBAコンクール^_^おめでとう^_^
新潟スタジオにも地震の影響が(>人<;)
コンクールスカラシップでオーストラリア短期留学へ
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リボン数珠つなぎ
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ここ最近のSana Ballet
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今週末は母の日なので
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きたーーーっ(⑅˃◡˂⑅)ヒラメキをカタチに(⑅˃◡˂⑅)
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④さなリーナちゃん秘話○○リーナちゃん依頼する
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お腹が空いたら食べるもの
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コストコで大量買い
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合同リハーサル*2回目*
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これから必要なのにフリーズしちゃう
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キャラクターダンスワークショップを開催します
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どれがさなリーナちゃん?
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Sana Balletオリジナルパーカー作ります
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ヴィーナスフェスティバル無事に盛会にて終了
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今日(昨日)の出来事
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プチプラリップ買ってみたよ
大人バレエノーブルコンテスト2024 バリエーションクラス
松戸芸術舞踊協会 第38回ニューイヤー・チャリティー公演2024を終えて
2023年ラストステージ 松戸北 ロータリークラブクリスマス会
眠れる森の美女 牧阿佐美バレヱ団公演
【複製】オーロラハロウィンレッスン2023
マダムバレエグランプリ2023 大人のバレエコンクール
牧阿佐美ジュニアバレエ AMステューデンツ公演
姉妹校 田喜野井スタジオ発表会
第16回発表会 リーズの結婚全幕を終えて
リーズの結婚 ゲスト:秋元康臣 田中俊太郎 第16回発表会
第16回発表会 リーズの結婚全幕 ゲスト:秋元康臣 田中俊太郎
大人バレエノーブルコンテスト2023 バレエコンクール
松戸北 ロータリークラブ 50周年祝賀式典 バレエ公演
大人バレエノーブルコンテスト2023 大人向けバレエコンクール
大人クラス 3年ぶりとなる新年会
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オペラ座WS長野はあさってから!東京お申込み受付中!
とにかく息を吸え!<第2回ラ・クラシック全国プレバレエコンクール新潟>
【 第15回 オペラ座教師講習会 ヤン・サイズ2024 開催のお知らせ 】東京・長野
大切なことを伝えるためにモヤっとしたものを超える / Le Studio講師勉強会
自分をゆるし、価値あるものとして捉える「みちのくのいとしい仏たち」②
内なるものへの信仰とゆるしがもたらす癒し①「みちのくのいとしい仏たち」
謹賀新年
THEORIA第1期修了式
正誤のない美しさに目を向ける時、幸せが訪れる。
12月Le Studio大人オープン 華絵先生クラススタート / 伊藤クラスは12/19(火)
人生の糧となるような指導を / Le Studio 授業参観を開催しました!
THEORIA第9回 立体的な体を作る / そのままでいいと認めたところからが始まり
ハロウィンレッスン2023 @Le Studio
11月の大人クラスは11/14(火)に開催します!
「あるを見る」とは「全部見る」ということ / THEORIA 指導者のための理論と実践講座
本日のドトール
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ヤマカイさんとレネアさん見てきました NBAバレエ Grace &Speed2024
動画作ってみました
自分の動画見る? 大人バレエ日記14
RECコーヒー浄水テラス店と美味し過ぎるパン屋さん
とても人さまに見せるようなものでは… 大人バレエ日記13
Recコーヒーでした 正直食レボ博多編
何年習っているの? 大人バレエ日記
久しぶり本日のドトール
あけましておめでとうございます
今年最後のどとーる
先生のお手本、よ~く見たら… 大人バレエ日記11
深川で幸若舞
体幹に自信ある? 大人バレエ日記10
比企地区文化財めぐり ~源範頼ゆかりの地を歩く・吉見町~ 無事終了
Studiomarty 6th Performance 2024 無事終演いたしました!
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【6月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
【5月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
Studiomarty 6th Performance 2024 観覧チケット申込のご案内
【4月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
【3月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
【2月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
【1月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
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年末年始特別レッスンのお知らせ
【11月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
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第6回横浜合同大人発表会 募集要項公開について
【8月】 新横浜スタジオレッスンスケジュールのご案内
意外だったさすがパリ
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小さな頭
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【夫の弁当】妻の作り置きなぜ物議?男女の役割分担どうして固定化?なぜ誰かの投稿に批判を?アベプラ
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【脱・彼のお母さん!】我慢しない家事分担のコツ
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デートに連れて行ってくれない彼氏だと?
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【産休クッキー】幸せのマウント?ご迷惑をおかけしますって必要?AbemaPrimeアベプラを観て
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のび太タイプを優秀に育てたければ、〇〇ちゃんを見習え!
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【たった一言で】愛されるワガママの言い方、簡単です!!
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フランス入国時OFII(移民局)試験内容、実録!2024年4月最新
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【二重国籍】なぜ認めない?優秀な人材が流出?ボーダレスな世界線とは?アベプラを観て
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【子持ち様】育児ママの就職転職は厳しい?中小企業の現実は?妊娠したら退職ってアリ?アベプラを観て
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私とは違うタイプの彼が子沢山パパになると
彼は、マザコン?優しい人?その見分け方、教えます!
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バレエのレッスンでは、生徒たちのおおらかさと生真面目さを見守る
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初めてみたほかのバレエ教室の生徒たちの踊りは凄かった
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バレエはこども一人に頑張らせないで、ママも一緒に頑張ると効果がでる
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新学期。目に見えない心理的負担にバレエはおすすめです!
【バレエ新刊ー電子書籍】「バレリーナの肖像」電子書籍で復刻
【NHK BSバレエ】ミラノ・スカラ座バレエ「コッペリア」4月21日(日)深夜放送
バレエで怪我したとき、自分に合った治療法や信頼できる専門家を探す方法を紹介
【バレエ絵本】男の子だってバレエやりたい!「ぼくはダンサー」
【バレエ児童書】リトル☆バレリーナ 夢色ときめきストーリー☆3つ
【NHK BSバレエ】イングリッシュ・ナショナル・バレエ「クリーチャー」3月17日(日)深夜放送
【バレエ絵本】マイヤ・プリセツカヤ「はじめての伝記えほん」(14)
【バレエ児童書】シンデレラ・バレリーナ 夢のバレエ学校へ!
子どもにバレエを習わせるメリットと効果、習うときの注意をやさしく解説
6,000万ドルの寄付金でサンフランシスコ・バレエ団モダンクラシックの創造達成
バレエで幸福感を高めるよう!幸せな習慣化の一歩はバレエから
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逆毛ってルンです。 ⭐️
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ルルくんの新商品。⭐️
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カメラは捉えた。⭐️
Loulou has a story.. ⭐️
命のバトン・ペースメーカーは犬に寄付できる。⭐️
七年後、九年後…♪
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第3世代…♪
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金曜日のアンシャンテ ― 30秒の違い…♪
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金曜日のアンシャンテ ― ポール・ドゥ・ブラも磨こう…♪
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水曜日のアンシャンテ ― ちっちゃな上乗せ…♪
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水曜日のアンシャンテ ― 腰を動かせるようになったね…♪
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次が楽しみで…♪
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新しい枝となり蕾をつけそうな…♪
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久しぶりの時代劇『霊験お初』…♪
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金曜日のアンシャンテ ― アームスに変化を…♪
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水曜日のアンシャンテ ― 振り付けの確認…♪
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水曜日のアンシャンテ ― 腰の動きの基本の≪基≫など…♪
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『陰陽師<水龍の巻>』…♪
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先週のミニバラ、そして今朝…♪
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『大川契り』も読みました…♪
最大10%OFFクーポン 【お買い物マラソン限定】 アディダス メンズ ジャージ 上下セット
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【公式】アディダス adidas 返品可 リトル クラシック バックパック
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【ポイント3倍】【ご予約】【半永久UVカット】ファスナー閉めても見えるんです!忍者パーカー
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クロワゼ2022Autumn号『YouTubeちあこちゃんねる』見つけた!
改めて決意「プリエとタンデュ」冬休みの課題!
初体験シリーズ!初めてポワントで立ちました!自立!
《今日のまなびのおはなし》!ルルベ・東京タワーのように立つ!
今日の学び!高いルルベと「4分の1・4分の2・4分の3のドゥミポワント」
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#最近の学びは 「バレエ・上半身の表現」
「芝居はまず息をする」役所広司さんのインタビューから
ヨガ・初体験!いいお話がきけました♡
読了「ジゼルという名のバレエ」
EXGEL「ミニプニ」がすごい!舞台観劇中のお尻の痛さを軽減する高機能クッション
新国立劇場バレエ団「ラ・バヤデール」鑑賞記
「白鳥の湖」ゲネプロ鑑賞
実話がもとになっているミュージカルです。おもしろいです
藤原竜也主演舞台『中村仲蔵~歌舞伎王国 下剋上異聞~』オンライン配信
舞台「千と千尋の神隠し」帝国劇場に観に行ってきました
いよいよ今週末!
日本的なエンタメ
2冊のバレエの本
ミュージカル トッツィーを観てきました
新国立劇場バレエ団「ホフマン物語」鑑賞記
文化的な薫り〜みっこさんのサロンコンサート
舞台鑑賞:ダンス・ヴァンドゥⅡ
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